|
Let's start💪💪
|
65 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
756 kcal
|
Fett: 5,82g | Prot: 26,77g | Kolh.: 158,92g.
Frukost: Ubi Jalar (Manis), Pare. Middag: Anlene Total, Ubi Jalar (Manis), Kecap Asin (Kedelai), Bayam, Roti Putih, Apel. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ratih anggraeni88 's vikthistorik
|