Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2018
|
105,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2018:
|
1512 kcal
|
Fett: 89,02g | Prot: 85,38g | Kolh.: 89,84g.
Frukost: Café. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Frisco Suco de Limão. Middag: Arroz Branco (Cozido), Bordon Carne Bovina em Conserva, Coca-Cola Coca-Cola, Minuano Pele Frita de Frango. Snacks/Annat: Yoki Pé de Moleque, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Amendoim, Chokito Chokito. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julialchf 's vikthistorik
|