Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2018
|
86,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 86,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2018:
|
2638 kcal
|
Träning:
Enfr - 16 minuter, Spin28 - 1 timme, Vila - 14 timmar och 44 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|