Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2018
|
88,4 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2018:
|
1835 kcal
|
Fett: 68,73g | Prot: 48,56g | Kolh.: 253,72g.
Lunch: Noodles & Company Wisconsin Mac & Cheese (Regular). Middag: The Jackfruit Company BBQ Jackfruit. Snacks/Annat: Coffee, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Watermelon, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar, Coffee, Coffee, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|