Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2018
|
71,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2018:
|
1579 kcal
|
Fett: 40,06g | Prot: 154,61g | Kolh.: 135,36g.
Frukost: Barra Nutritiva 2 Barra, Queque Casero Proteico Queque Proteico Casero. Lunch: Pechuga de Pollo sin Piel, Papa Cocida, Soprole Protein +, Barra Nutritiva 2 Barra. Middag: Casero Casero. Snacks/Annat: Panda Helado de Piña. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cristian pef 's vikthistorik
|