|
Stuck 😕😕😕
|
55,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2018:
|
725 kcal
|
Fett: 12,72g | Prot: 65,41g | Kolh.: 92,62g.
Frukost: Pepaya, Herbalife Nutritional Shake Mix. Lunch: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Wortel Dimasak, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). mer...
|
|
1447 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 30 minuter, Vila - 17 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lalalililulu 's vikthistorik
|