Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2018
|
37,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2018:
|
2010 kcal
|
Fett: 69,29g | Prot: 83,85g | Kolh.: 255,12g.
Frukost: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Протеиновый Батончик , Alpro Молоко Ореховое , Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Настроение Ежевика Замороженная, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Красное Яблоко, Мандарины, Pure Protein Soy Isolate Нейтральный. Middag: Вегановъ Холодец Вегетарианский, Настроение Ежевика Замороженная, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Alpro Десерт Соевый Со Вкусом Ванили, Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Alpro Молоко Ореховое, Alpro Кокосовый Йогурт. Snacks/Annat: Вастэко Готовый Завтрак из Полбы без Сахара, Milka Milka Oreo Sandwich , Kenko Икра из Водорослей, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Pikki Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|