Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2018
|
64,9 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2018:
|
573 kcal
|
Fett: 26,07g | Prot: 24,65g | Kolh.: 64,32g.
Frukost: Lasco Lasoy Lactose Free Soy Beverage, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), No Name Quick Oats, Banana, Herbalife Nutritional Shake Mix - Pina Colada, Water, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Raspberry. Snacks/Annat: Water, Puerto Rican Style Codfish Fritter (Bacalaito). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kls_toujour 's vikthistorik
|