Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2018
|
60,5 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2018:
|
1537 kcal
|
Fett: 45,75g | Prot: 49,44g | Kolh.: 236,80g.
Frukost: Сливовый пирог, Жареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Яблоко Желтое, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Лаваш Армянский, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Annat: ВкусВилл Компот Сливовый, Хреновина, Кофе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|