|
🤣 tobaaaat tobaaatt
|
54,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2018:
|
2015 kcal
|
Fett: 79,50g | Prot: 59,48g | Kolh.: 271,53g.
Frukost: Pisang, Melilea Susu Kedelai, Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Quaker Oat. Lunch: Minum Jus Jeruk, Es Krim, Cendol, Pempek, Martabak Telur, Kerupuk Makanan Ringan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Kue Keju, Cireng, Bakwan. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diarydietku 's vikthistorik
|