Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2018
|
74,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2018:
|
1172 kcal
|
Fett: 49,93g | Prot: 69,90g | Kolh.: 113,82g.
Frukost: LU Craquinette Chocolat, Nespresso Café. Lunch: Pruneau Sec, Lepetit Camembert, Marque Repère Pain de Mie, Tomates Rouges, Huile d'Olive. Middag: Pommes de Terre Sautées, Rumsteack. Snacks/Annat: LU Prince Maxi. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|