Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2018
|
83,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2018:
|
499 kcal
|
Fett: 17,93g | Prot: 36,87g | Kolh.: 44,93g.
Frukost: Кофе. Lunch: Уха, Плов с Курицей. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|