Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2018
|
67,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2018:
|
1055 kcal
|
Fett: 62,49g | Prot: 59,98g | Kolh.: 70,47g.
Frukost: Азер Чай с Бергамотом, Елизавета Хлебцы Вафельные, Красная Цена Сыр Гауда, Черкизовский Колбаса Сырокопченая. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой). Middag: Мой Магазин Баклажаны Фаршированные, Сосиски Молочные, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Кофемания Яблочный Штрудель, Куриное Филе Вареное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nino.inapshba 's vikthistorik
|