Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2018
|
47,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2018:
|
1597 kcal
|
Fett: 60,38g | Prot: 77,66g | Kolh.: 191,94g.
Frukost: Виноград, Ферма Плавленый Сыр, Кофе, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Том Арахісова Паста З Шоколадом, Овсяноблин на кефире. Lunch: Травяной Чай, Стожар Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Яйцо, Желе смешанное 2. Middag: Яблочный пирог, Яготинский Творог 0,6%, Дыня, Мёд. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galina.sh29 's vikthistorik
|