Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2018:
|
1417 kcal
|
Fett: 46,74g | Prot: 62,92g | Kolh.: 183,87g.
Frukost: Банан, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Додо Пицца Пицца 4 Сезона . Middag: Арбуз. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|