Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2018
|
53,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2018:
|
1954 kcal
|
Fett: 99,10g | Prot: 57,97g | Kolh.: 206,91g.
Frukost: Помидоры, Окей Брокколи Замороженная, Яйцо, Куриные Котлеты. Lunch: Snickers Мороженое (48мл), Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Киндер Шоколадное Яйцо. Middag: Snickers Мороженое (48мл), 7 Days Пирожное Бисквитное с Кремом Ваниль, Ностальгия Сырок из Топленого Молока , Магнит Яблоко, Магнит Арбуз. Snacks/Annat: Snickers Батончик, Nestle Nuts Duo, Нектарин, Миндаль. mer...
|
Ökar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yamurrafit 's vikthistorik
|