95bbk 's dagbok, 30 aug 18

DAY170 /BW75. 4/BF20. 4/MUSCLE41. 2

75,4 kg Tappat hittills: 5,9 kg. Kvarvarande: 2,4 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Ökar 1,4 kg per vecka

Kommentarer

葛格我今天+0.8 🤣🤣

30 aug 18 av medlem: gulinlin

我昨天暴衝晚上9點多还吃宵夜泡麵+炸雞

30 aug 18 av medlem: gulinlin

沒關係，妳應得的😜😜😜

30 aug 18 av medlem: 95bbk

我昨晚1100回到家，先吃一碗綠豆湯，再來火龍果，吃了滷牛肉/馬鈴黍，最後全聯的日式甜甜圈，一杯鮮奶。以上。。。。

30 aug 18 av medlem: 95bbk

👍👍👍

30 aug 18 av medlem: josephc0917

隊長在增肌

30 aug 18 av medlem: josephc0917

增雞。

30 aug 18 av medlem: 95bbk

😅😅😅😭😭😭

30 aug 18 av medlem: gulinlin

逼哥練肌肉💪

30 aug 18 av medlem: 尼歐NEO

我練飢。。

30 aug 18 av medlem: 95bbk

逼哥讓自己「飢」不好，練「肌」好，吃美味的「雞」更好。👍👍

30 aug 18 av medlem: 尼歐NEO


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

95bbk 's vikthistorik