Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2018
|
59,3 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2018:
|
1179 kcal
|
Fett: 49,10g | Prot: 83,81g | Kolh.: 44,72g.
Frukost: Энержи Драйн Эффект, Энержи Коктейль , Кофе. Lunch: Жаркое из Свинины, Домик в деревне Кефир 1%, Кефир 1%, Кофе. Middag: Останкино Шашлык из Свинины, Красное Столовое Вино, Останкино Шашлык из Свинины, Красное Столовое Вино. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|