Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2018
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2018:
|
1259 kcal
|
Fett: 36,85g | Prot: 54,06g | Kolh.: 184,44g.
Frukost: Твёрдый Сыр (Домашний), Брынза, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Кускус (Вареный). Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Йогурт Домашний. Middag: Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Куриные Котлеты с Кабачком, Куриное Филе, Три Медведя Мороженое Monaco Yogurt Strawberry. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|