Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2018
|
58,8 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2018:
|
1805 kcal
|
Fett: 73,18g | Prot: 86,96g | Kolh.: 242,51g.
Frukost: Смузи, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Red Bull Red Bull, Кофе Хауз Дабл Капучино Шоколадно-Мятный , Гречка с Тушенкой, Свинина Тушеная. Middag: Бейгл с Курицей. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|