Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2018
|
75,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2018:
|
671 kcal
|
Fett: 7,76g | Prot: 22,34g | Kolh.: 151,47g.
Frukost: Желтая Кукуруза. Lunch: Желтая Кукуруза. Middag: Молодая Морковь. Snacks/Annat: Кукуруза Вареная, Помидоры, Молодая Морковь. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|