Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2018
|
77,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2018:
|
307 kcal
|
Fett: 3,26g | Prot: 9,32g | Kolh.: 60,69g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Кофе, Сухари, Каша Пшенная на Воде. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Ткач 's vikthistorik
|