Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2018
|
58,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2018:
|
1049 kcal
|
Fett: 45,62g | Prot: 58,31g | Kolh.: 108,86g.
Frukost: Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Клубника (Замороженная с Сахаром), Вкуснотеево Творог 0,5%, Изюм, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Виноград Дамские Пальчики, Вареное Яйцо, Беринг Печень Трески по-Мурмански, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло, Помидоры. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nasty_olov 's vikthistorik
|