Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
|
94,8 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
1478 kcal
|
Fett: 44,19g | Prot: 77,21g | Kolh.: 195,55g.
Frukost: Jell-O Vanilla Pudding, Great Value Vanilla Wafers, Bananas , Coffee with Cream. Lunch: Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Barbacoa, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Protein Meal Replacement Powder. Middag: Great Value Raisins, Clover Valley Fat Free Non-Dairy Creamer, Great Value Jasmine Rice, Trader Joe's Raw Whole Cashews, Curry Powder , So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla, Sweet Onions , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|