Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2018
|
65,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2018:
|
689 kcal
|
Fett: 29,85g | Prot: 49,74g | Kolh.: 59,12g.
Frukost: Надежда 95 Говядина Деликатесная, Вареное Яйцо, Рафаэлло Конфета, Родимая Сторонка Снежок, Яшкино Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Гречка Отварная. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Ocean Star Тунец в Собственном Соку, Самбери Салат из Стрелок Чеснока. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marie_De_ 's vikthistorik
|