Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
|
79,9 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
1017 kcal
|
Fett: 63,90g | Prot: 48,23g | Kolh.: 65,99g.
Middag: Abacaxi, Santa Clara Ricota Fresca, Sadia Linguiça Fininha. Snacks/Annat: Maçã, Morangos, Suco de Abacaxi. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clariana86 's vikthistorik
|