Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
|
47,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
968 kcal
|
Fett: 38,60g | Prot: 62,96g | Kolh.: 100,56g.
Frukost: Магнит Банан, Овсяный пирог. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Middag: Пп роллы, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сэн Сой Имбирь Маринованный. Snacks/Annat: Морковь, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Пятерочка Груша Сезонная , Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
petuhovaks 's vikthistorik
|