Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
|
92,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
823 kcal
|
Fett: 27,83g | Prot: 22,77g | Kolh.: 118,55g.
Frukost: Jasmine Farelo de Aveia, Qualy Margarina Cremosa, Aymoré Biscoito Água e Sal, Café com Leite Desnatado. Lunch: Alface de Folha Verde, Jiló, Angu, Batata Inglesa Cozida, Seara Linguiça Toscana. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gBerenice59 's vikthistorik
|