Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
|
58,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
1509 kcal
|
Fett: 26,33g | Prot: 77,37g | Kolh.: 251,13g.
Frukost: Nescafé Tradición, Higo Deshidratado, Higo Deshidratado, Piña, Piña. Lunch: Tomates, Tomates Rojos, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Kraft Real Mayo, Kraft Mayonesa, Arroz Blanco. Middag: Miraflores Arroz, Porotos Negros, Wasil Porotos Negros, Santa Isabel Pulpa Asada. Snacks/Annat: Plátano Maduro, Nescafé Tradición. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|