Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
|
81,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
851 kcal
|
Fett: 42,57g | Prot: 69,23g | Kolh.: 46,65g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Хайнц Соус Цезарь, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Middag: Bombbar Протеин Банан-Манго. Snacks/Annat: Milka Шоколад Молочный. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wow_stroinyashka 's vikthistorik
|