Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
|
82,2 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
1084 kcal
|
Fett: 84,30g | Prot: 58,60g | Kolh.: 18,42g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Wholesome Sweeteners Organic Stevia, Coffee (Brewed From Grounds) , Best Foods Real Mayonnaise, Cacique Beef Chorizo, Egg. Lunch: Kroger Boneless Beef Chuck Steak, Jalapeno Peppers . Middag: Kroger Boneless Beef Chuck Steak. Snacks/Annat: Philadelphia Original Cream Cheese. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|