Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
|
90,5 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 22,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
1793 kcal
|
Fett: 82,16g | Prot: 96,19g | Kolh.: 171,59g.
Frukost: Decaffeinated Coffee, Bagel with Cream Cheese. Lunch: Ready Pac Sunflower Caesar Salad with Chicken. Middag: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Annat: 2% Fat Milk, Brownie, Tillamook Farmstead Greek Yogurt, Carrots, Muenster Cheese, Starbucks Triple Mocha Frappuccino (Grande). mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bookworm4Life 's vikthistorik
|