Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
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41 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
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1408 kcal
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Fett: 59,39g | Prot: 43,27g | Kolh.: 180,60g.
Frukost: トップバリュ 食パン 8枚切り, バター. Lunch: セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅. Middag: 目玉焼き, タカノフーズ 納豆, 味噌, きんぴらごぼう, ブロッコリ, トップバリュ キムチ, ご飯, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, 味噌汁. Snacks/Annat: グリコ 朝食Bifix脂肪0, 明日香野 きな粉, バナナ, はちみつ, ローソン くるみとココナッツのキャラメリゼ, セブンイレブン ナッツたっぷりマカダミアナッツクッキー. mer...
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stadig vikt
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