Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
|
71,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
1856 kcal
|
Fett: 73,49g | Prot: 155,73g | Kolh.: 132,10g.
Lunch: Panda Helado de Piña, Soprole Compota de Manzana, Almendras, Soprole Protein +, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo, Tomates. Middag: Soprole Protein +, Trival Punta de Paleta Torobayo. Snacks/Annat: Casero Casero, Queque Casero Proteico Queque Proteico Casero, Queque Casero Proteico Queque Proteico Casero, Barra Nutritiva 2 Barra, barra nutritiva. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cristian pef 's vikthistorik
|