Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
|
51,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
1935 kcal
|
Fett: 49,24g | Prot: 158,85g | Kolh.: 106,00g.
Frukost: Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Normaler Kaffee. Middag: Ketchup, Aldi Buttertoast, Butter, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Schwarzer Pfeffer, Salz, Rote Zwiebeln, Salami, Spiegelei. Snacks/Annat: Bier, Wohltuer Spirulina Tabletten, Leitungswasser. mer...
|
|
1658 kcal
|
Träning:
Cykling - 33 minuter, Träning - 20 minuter, Google Fit - 23 timmar och 7 minuter. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luftpumpenritter 's vikthistorik
|