Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
|
80 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 80 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
1550 kcal
|
Fett: 75,64g | Prot: 64,86g | Kolh.: 157,96g.
Frukost: Heudebert La Biscotte 96% de Céréale, Confitures et Conserves, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Brugnon, Fromage de Chèvre, Oeuf Dur, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Salade Verte, Fromage Feta, Tomates. Middag: Picard Sorbet Citron, McDonald's Frites (Moyenne), Ratatouille Maison, Bigard Carpaccio Huile d'olive et Basilic . Snacks/Annat: Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Bio Muesli. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|