Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
|
52,2 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
1478 kcal
|
Fett: 116,80g | Prot: 67,81g | Kolh.: 37,04g.
Lunch: Taco Meat, Pico de Gallo, Classic Sharp Cheddar Cheese, Avocado, Mixed Greens & Spinach Salad, Cilantro Salad Dressing, Sour Cream. Middag: Pulled Pork. Snacks/Annat: MCT Oil, Pecans Roasted & Salted, Heavy Whipping Cream, Butter , Egg Yolk , Watermelon, Watermelon, Kirkland Signature California Pistachios. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeepstercarol 's vikthistorik
|