Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
|
50 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
472 kcal
|
Fett: 24,89g | Prot: 20,16g | Kolh.: 43,51g.
Frukost: Вареное Яйцо, Чай, Лента Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
надежда ивчик 's vikthistorik
|