Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
|
63,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
1988 kcal
|
Fett: 148,90g | Prot: 58,45g | Kolh.: 113,17g.
Frukost: Конфеты из Молочного Шоколада, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Соусе Терияки, Рис Отварной, Семга Запеченная. Middag: Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Грецкие Орехи, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenLeonova 's vikthistorik
|