Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
|
66,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
1539 kcal
|
Fett: 38,19g | Prot: 47,04g | Kolh.: 250,36g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Торт Наполеон. Middag: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Barilla Паста, Ikea Сливочный Соус, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Annat: Campina Нежный с Соком Персика. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
dangerousraccoon 's vikthistorik
|