Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
|
100 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
1386 kcal
|
Fett: 121,72g | Prot: 56,55g | Kolh.: 23,42g.
Frukost: الفطر, زيت الزيتون, الأفوكادو, الجرجير, زبدة غير مملحة, بيضة. Lunch: Onion Onion, الجرجير, جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, شحم أو دهن الخنزير, البامية (المجمدة), لحم البقر. Middag: الليمون. Snacks/Annat: مسحوق الكاكاو (غير محلى), sweetal سكر دايت سويتال, زبدة غير مملحة. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|