Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
|
51,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
1738 kcal
|
Fett: 76,31g | Prot: 85,77g | Kolh.: 175,33g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Молочная Речка Молоко 3,2%, Ого Muesli Запечённые с Орехом . Lunch: Кабачки Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Middag: Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Annat: Главпродукт Сгущённое Молоко, Сырники ПП. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maichochek 's vikthistorik
|