Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
|
49,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
1370 kcal
|
Fett: 48,21g | Prot: 122,70g | Kolh.: 104,89g.
Frukost: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Магнит Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок, Сарафаново Био Творог 5%. Lunch: Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной, Черкизовский Ветчина из Индейки, Laime Сыр Сметанковый, Межениновская Птицефабрика Котлета Куриная Паровая, Печеные Овощи. Middag: Молочная Карта Творог 1,8%, Данон Творог Мягкий 5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alekseeva180593 's vikthistorik
|