Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
|
87,5 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
1756 kcal
|
Fett: 111,63g | Prot: 119,23g | Kolh.: 79,91g.
Lunch: Azeite de Oliva, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Subway Tomate, Cebolas, Scala Queijo Colonial, Ovo Frito. Middag: Copacol Filé de Tilápia, Salada Verde Mista, Repolho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Moqueca de Peixe. Snacks/Annat: Nestlé Creme de Leite, Tirol Leite Desnatado, Kiwi, Morangos. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudia vcy 's vikthistorik
|