Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
|
61,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
1726 kcal
|
Fett: 51,49g | Prot: 91,56g | Kolh.: 232,92g.
Frukost: Пшеничная Каша, Избенка Сыр Адыгейский, Сахарный Песок, Яйцо Куриное, Коломенское Батон Нарезной, Шоколад. Lunch: Яблоко Зеленое, Помидоры, Каша Пшенная на Воде, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Middag: Творог 9%, Каждый День Чернослив Сушеный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|