|
видимо вчера обпилась воды перед сном, лицо отекло ужасно
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
1314 kcal
|
Fett: 36,76g | Prot: 111,60g | Kolh.: 137,54g.
Frukost: Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яблочное Варенье, Чай Несладкий, Красные Помидоры, Борщ со Свининой. Middag: Котлеты из Куриной Грудки, Сливы, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Желатиновый Десерт, Котлеты из Куриной Грудки, Дикси Яблоки Эконом, Разносол Грузди Соленые, Картошка Вареная, Сырники Домашние. mer...
|
|
1974 kcal
|
Träning:
Sömn - 7 timmar, Vila - 16 timmar och 30 minuter, Träning - 30 minuter. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия minenina 's vikthistorik
|