Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
|
86 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
810 kcal
|
Fett: 18,57g | Prot: 75,74g | Kolh.: 86,07g.
Frukost: Абрико Варенье на Фруктозе, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Мистраль Чечевица Пардина Пестрая, Куриная Грудка Отварная. Middag: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Творог 5%. Snacks/Annat: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Фунтик Какао 3 в 1. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melllagrana 's vikthistorik
|