Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
|
55,1 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
1448 kcal
|
Fett: 56,48g | Prot: 86,41g | Kolh.: 154,28g.
Frukost: Банан, Медовый Край Мёд Липовый, Чистая Крупа Геркулес, Агуша Молоко 3.2%, Изюм. Lunch: Красные Помидоры, Кабачковая Икра, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Ламбер Сыр 50%, Останкино Колбаса Докторская. Middag: Салат Овощной, Ламбер Сыр 50%, Арбуз, Куриные Грудки (Жареные). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|