Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
|
71,1 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
2006 kcal
|
Fett: 80,57g | Prot: 76,51g | Kolh.: 255,52g.
Frukost: Печенье, Молоко. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Мясом, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Картофельное Пюре, Котлета Свиная, Борщ. Middag: Сметана 15%, Фаршированный Перец, Банан, Белоцерковский Творог 5%. Snacks/Annat: Помидоры, Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Виноград. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|