|
30,5
74
98
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
2626 kcal
|
Fett: 71,31g | Prot: 118,50g | Kolh.: 392,61g.
Frukost: Мороженое Пломбир, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубника, Борщ с Курицей, Яблоко, Шарлотка с Яблоками, Компот из Сухофруктов, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Евроопт Хлеб Зерновой, Grow Food Курица в Соусе Терияки. Лапша Удон. Lunch: Евроопт Хлеб Зерновой, Том Ям. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|